1. 대상포진이란? 대상포진은 어린 시절 수두에 걸린 후 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 다시 활성화되면서 발생하는 수두 대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 질병입니다. 보통 면역체계가 약해질 때 나타나며 피부에 통증과 발진이 있는 물집이 특징입니다.2.대상포진의 원인 원인은 다음과 같습니다: 수두 대상포진 바이러스(VZV)는 수두의 원인이 된 후 신경절에 잠복합니다. 대상포진은 스트레스, 질병, 노화 등의 요인으로 면역력이 약해지거나 바이러스가 재활성화될 때 발생할 수 있습니다.3. 대상포진의 증상초기 증상은 다음과 같습니다발병 초기에는 피부가 가려움, 따가움, 통증, 피로, 발열, 두통 등의 전신 증상이 나타날 수 있습니다. 1) 발진과 물집발진과 작은 물집은 보통 몸의 한쪽 띠에 나타나며 신..

1. 당근의 영양과 활용 당근은 전 세계적으로 널리 소비되는 채소로 요리와 섭취에 중요한 역할을 합니다. 코어에 대한 자세한 정보는 아래에서 확인할 수 있습니다. 1. 배경 정보학명: Daucus carota과: 미나리출처: 중앙아시아, 특히 이란과 아프가니스탄.색상: 주로 주황색이지만 보라색, 빨간색, 노란색, 흰색 등 다양한 색상이 있습니다2. 영양소 및 성분비타민 A: 당근에는 시각 건강에 중요한 비타민 A의 전구체인 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 A는 시각 기능, 면역 체계, 세포 성장 등에 필수적입니다.비타민 C: 항산화제 역할을 하며 면역력과 피부 건강을 높이는 데 기여합니다.비타민 K: 혈액 응고와 뼈 건강을 지원합니다.식이 섬유: 장 건강 유지 및 변비 예방에 도움이 되는..

1. 만성피로증후군 이란  만성피로증후군(CFS)**은 지속적이고 심한 피로가 주요 증상으로, 정상적인 휴식이나 수면으로는 나아지지 않고 일상생활에 지장을 주는 질환을 말한다. 만성피로증후군은 여러 가지 원인이 복합적으로 작용해 증상이 나타날 수 있습니다.1. 주요 증상지속적 피로: 신체적 또는 정신적 활동에 관계없이 지속적인 피로 ,휴식 후 피로회복이 부족한 것은 적절한 수면이나 휴식 후 피로가 나아지지 않고 심한 경우 증상이 악화될 수 있습니다.지속적인 근육과 관절 통증: 잦은 근육과 관절 통증 집중력과 기억력 문제: 정신적 집중력과 기억력에 문제수면장애 : 불면증, 수면무호흡증, 중간에 자주 깨는 등 다양한 수면장애다양한 신경학적 증상으로는 두통, 어지럼증, 심한 피로감, 두통과 어지럼증 등 감염 ..

고혈압에 좋은 시금치에 대해 알아보겠습니다. 시금치의 효능과 요리 및 신선한 구매법에 대해 적어보았습니다. 1. 시금치라는 식물은? 시금치는 주로 잎을 식용으로 사용하는 녹황색 채소입니다. 시금치는 다양한 요리에 사용되며 건강에 좋은 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 시금치의 주요 특징과 정보는 다음과 같습니다:   1. 식물 분류과: 석류과속: 시금치속2. 모양잎: 시금치의 가장 중요한 부분은 짙은 녹색, 넓은 타원형 잎입니다. 날것으로 먹고 익혀서 먹습니다. 줄기: 시금치 줄기는 짧고 유연하며 잎에 영양을 공급하는 역할을 합니다.3. 영양비타민: 비타민은 혈액 응고와 뼈 건강에 중요한 비타민 A, C, K가 풍부합니다. 미네랄: 철분, 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 함유되어 있어 혈압을 조절하고 에너지를 ..

1. 치매란 치매(癡呆)는 뇌의 인지장애나 그런 질병으로 인해 일상생활이 스스로 유지되지 못하는 상태를 말합니다. 치매관리법 제2조 제1호에서 치매는 "기억력, 언어력, 지속력(지남능력), 퇴행성 뇌 질환 또는 뇌혈액 관련 질환으로 인한 판단력과 수행력 등의 기능이 저하되어 일상생활을 방해하는 다중장애를 획득하였다"고 정의하고 있습니다. 노인병의 최고 수준과 다르지 않습니다.2. 치매의 어원'치매'라는 한자는 어리석다는 두 가지 뜻을 가진 부정적인 단어입니다 영어 어휘 '치매'의 어원을 보면 'de-'는 다운의 접두사이고 'ment'는 병명에 쓰이는 접미사입니다. 정리를 해 보면 정신 기능이 저하되는 질병을 말합니다.원래 일본에서는 '치치병'이라는 말이 병명으로 사용되었지만, 변경되어 한국에서 조..

1. 고혈압이란 고혈압은 동맥을 통과하는 혈류의 관류혈압이 상승하여 다양한 합병증을 일으키는 현상입니다. 반대로 저혈압이 있습니다.고혈압이 문제가 되어 치료 대상이 되는 이유는 장기간 방치하면 뇌졸중, 심부전, 치매 등 2차 합병증의 위험이 장기간에 걸쳐 증가하기 때문입니다. 대부분의 경우 특별한 자각 증상이 전혀 없기 때문에 과거에는 질병으로 간주되지 않았습니다. 혈액순환 개념이 알려지면서 동맥압을 측정할 수 있는 장치가 개발되기 전까지 정확한 혈압을 측정할 수 없었습니다.2. 고혈압의 기준통증 등의 증상이 없고 뇌, 동맥, 눈, 심장, 신장 등 많은 장기에 조용히 손상을 주는 질병입니다. 즉, 증상이 인정될 때까지 이미 국내 판정기준은 아래와 같으며 안정적인 상태에서 측정된 혈압기준입니다. 수축기 혈..